Школа путешественника/Питание

Режим питания (2)
Принятие пищи – очень важный момент в любом походе и важно, чтобы это действо вызывало у группы лишь положительные эмоции. А для этого надо постараться подобрать продукты так, чтобы еда была не только калорийной и поле...



Походная кулинария
Приготовление пищи в походе - это отдельная тема. Основные блюда туристского меню - это суп, густой суп или кондер и каша, но при этом, в любом случае, надо стараться ч...
Режим питания
В походе очень важно соблюдать правильный режим питания. Лучше всего придерживаться традиционного режима, принятого у нас в городах, и питаться три раза в день, в о...
Химический состав пищи
Питание организму жизненно необходимо. Но важно не просто набить желудок чем-нибудь съестным, важно, чтобы пища соответствовала требованиям организма. Она должна ...
Энергозатраты человека и безопасность
Суточные затраты энергии человека измеряются килокалориями. Расход энергии зависит от массы тела, возраста, а, кроме того - от тренированности: чем лучше подготовл...


Планируемые походы

Stop
Play

Наши лица

Чайкин Владимир (Вован)
Владимир Чайкин (Вован) - опытный путешественник и гид...
Николай Александров
Печора. Николай Александров - опытный путешественник ...
Сейчас 17 гостей онлайн

Наши друзья

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Rambler's Top100