Этот список личных вещей и снаряжения разработан на опыте многочисленных дальних пеших походов в Карелию, Хибины и Крым. Он не является жестким, это лишь рекоменда�...

Прежде чем приступить к укладке рюкзака, надо все вещи, которые необходимо взять с собой, надо рассортировать по весу и по степени необходимости. Это поможет уложит...

Снаряжение - один из важнейших факторов, обеспечивающий удачное проведение путешествия, независимо от времени года и региона. Поэтому в ходе подготовки к путешест�...

Что такое палатка? По сути - это дом в миниатюре. И, конечно же, каждый хочет, чтобы он был надежным и уютным. А надежность любого дома - это, в первую очередь, прочность...

В первую очередь к этой категории снаряжения следует отнести кружку, ложку, миску и нож (КЛМН). Для похода лучше всего подходит посуда из нержавеющей стали, так как е...

Принятие пищи – очень важный момент в любом походе и важно, чтобы это действо вызывало у группы лишь положительные эмоции. А для этого надо постараться подобрать п�...

Приготовление пищи в походе - это отдельная тема. Основные блюда туристского меню - это суп, густой суп или кондер и каша, но при этом, в любом случае, надо стараться ч...

В походе очень важно соблюдать правильный режим питания. Лучше всего придерживаться традиционного режима, принятого у нас в городах, и питаться три раза в день, в о�...

Питание организму жизненно необходимо. Но важно не просто набить желудок чем-нибудь съестным, важно, чтобы пища соответствовала требованиям организма. Она должна �...

Суточные затраты энергии человека измеряются килокалориями. Расход энергии зависит от массы тела, возраста, а, кроме того - от тренированности: чем лучше подготовл�...

Леса умеренного пояса. ТайгаУмеренный пояс охватывает всю планету и на его территории располагается большинство развитых стран планеты. В умеренном поясе можно в�...

Потеря ориентировки и ее восстановлениеБыло бы неправильным ограничиться только информацией по планированию и ориентированию в походе. С ориентированием связан ...

Лист с техникой безопасности продумывается и составляется руководителем для каждого конкретного путешествия с учетом местных факторов. Лист дается на подпись ка�...

 Подавляющее большинство людей, отправляясь в свое первое автономное путешествие, пользуются услугами более опытных путешественников. Но в той или иной степени н�...

Карта Готовясь к путешествию мало выбрать нужную карту и разработать маршрут, надо еще подготовить карту к работе на маршруте. Для этого проводится оценка карты. Э...

Костер - центр лагеря. Разведение и поддержание огня - это своего рода искусство и эта тема требует отдельного рассмотрения. Но прежде чем развести костер, необходи...

Центром лагеря является костер. Желательно, чтобы палатки на месте, выбранном для лагеря, располагались полукругом вокруг костра, достаточно компактной группой. П�...

При организации дневок, неплохо устроить походную баню. Походная баня отлично снимает напряжение, усталость, ну а помыться никогда не мешает. Непременным условием ...

Начнем с того, что независимо от сезона, лагерь следует разбивать обязательно. И делать это надо даже теплым летним вечером, когда на небе ни облачка. Погода имеет д�...

Когда площадка для лагеря выбрана, определяются места для костра, палаток, место где можно брать воду для питья, умываться и мыть посуду, складывать мусор, отхожее м...

 Сразу оговоримся, что все, что связанное с высотой сугубо индивидуальная вещь. Мы видели людей хлещущих пиво и вино на высоте в 4400 и наутро бодро поднимающихся в го...

Дикие звери Тайга - как известно огромный дикий лес. А в таком лесу живут дикие звери, с которыми вполне можно столкнуться во время путешествия. Наши представления ...

Резкое ухудшение погоды Определенные сложности для людей, путешествующих автономно, может создать резкое ухудшение погоды. Туман угнетающе действует на психику,...

Любой поход требует большей или меньшей физической нагрузки. В каждый момент организм человека готов к выполнению работы, требующей определенных усилий, однако ес...

Преодоление препятствий Болото - обычное явление в таежных лесах, несмотря на то, что в центральной части Восточной Европы проводилась мелиорация, здесь сохранило...

Пить или не пить на маршруте, а если пить то сколько и когда - эта проблема очень остро стоит во время летних походов. В зимнюю пору еще острее стоит вопрос - где взять...

Дождевик обыкновенный Съедобный гриб. Дождевик обыкновенный растет в лиственных и хвойных лесах, лугах с июня до осени на лесной подстилке, унавоженной почве или ...

Общие принципы собирательства грибов Важнейшей областью АСЧ является обеспечение питанием. Эта область важна еще и потому, что даже в обычном походе мы редко отка...

Автономное существование - это огромный комплекс знаний и умений позволяющий современному человеку жить продолжительное время в дикой природе в отрыве от цивилиз...